Mój ulubiony dystans to 5km. Samo bieganie sprawia mi dużą przyjemność i czuję się świetnie wtedy. Chciałbym kiedyś wystartować w jakiś zawodach na tym dystansie i tak psychicznie do tego się motywuję. Co do samej siłowni i ćwiczeń siłowych to chciałbym trochę uzyskać więcej masy beztłuszczowej w górnej części ciała oraz mieć więcej siły. I [...]
[...] na 2 miesiace bede zaczynal to brac chodz ja do lekarzy z duzym dystansem ale troche poczytalem o tym niby ok (co z watraba nik nic nie wie taka to medycyna wiedza wtedy jak trzeba ciac .. ) no i zdziwiony jestem tym hormonem wzrostu dosc duzo mnie otluscilo ostatnio uda brzuch morda i zastanawiam sie o co tu chodzi miske w miare pilnuje [...]
Tak naprawde BYku Turbo nie kupuj nic,zaoszczedzisz kase i kiedys zrobisz sobie pożadny cykl kreatynowy z dieta bardzo bogatą w mieso i ryz pierwszej klasy a nie jakies byle co,odpady które nawet nie lezały obok ryzu! Albo Kup sobie Carbo i wkrecaj sobie ze wchodzi ze jest to jakis stack kreatynowy.W twoim przypadku Placebo zadziala lepiej niz [...]
Myslisz ze od razu jak zmienisz rozstaw bedzie Ci sie lepiej wyciskac? Jezeli tak myslisz jestes w bledzie. Ja kiedys tez wyciskalem wasko, ale doszedlem do wniosku po co robic taki dlugi ruch. Co tydzien przesuwalem rozstaw o szerkosc palca na sztandze. Teraz wyciskam najszerzej jak sie da i bardzo mi to odpowiada. Wzorek ma racje, jak masz [...]
[...] wie:) Kazdy kiedys pije czy to jest 2 razy na rok czy troszke czesciej to i tak pije:) Po cyklu nie jest wsakazane picie to samo na nim...Niby 1 piwko ''nie zaszkodzi'' ale jak ktos siega po doping to powinien miec pewne wyrzeczenia:) ps za co do tego ''doła'' o ktorym mowa... to maja go najsłabsi psychicznie..trzeba miec psychike i opanowanie [...]
[...] i zmieniac ćwiczenia...! :) ja osobiście nie ćwicze bicepsa i tricepsa na jedym teningu, bo kiedyś tak ćwiczyłęm, dokładająć do tego jeszcze przedramie, to później miałem problemu z ruszaniem ręką bo tak napuchły ... PS. ale jak ktoś ma ponad 40 cm w łapie, to może mieć z tym problemy :) Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-07 09:20:52
no i? Storm w USA jest taki sam jak Storm w UE. cos było kiedyś z produktami Ultimate. Ale w przypadku szanowanych firm to się nie zdarza. Pomijam powyższy incydent.
Znaczy każdy zawsze mówił że z kolanem jak już coś się stanie to zawsze będzie słabsze ostatni taki incydent i w sumie pierwszy miał miejsce 3 lata temu , teraz też byłem na pogotowiu i lekarz to samo mówił że to kolano nigdy tak samo mocne nie będzie jak kiedyś, ortezę bym właśnie chciał na wszelki wypadek , oraz w celu lekkiego odciążenia w [...]
[...] przesadzaj z ilością 3-5 g dziennie powinno wystarczyć. I jeszcze jedno nie noś żadnych ściągaczy na kolanie bo to powoduje właśnie zaniki mięśni w obrębie kolana. A tak w ogóle to byłeś z tym wczesniej u jakiegoś lekarza, bo widzisz jeżeli to uraz więzadeł to lepiej niech to lekarz zobaczy. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-08-04 20:41:46
[...] starym temacie: http://www.sfd.pl/Pomocy_problem_ze_zdrowiem_na_cyklu-t1124878-s4.html#post1 Kiedyś waliłem prologatum w bica i było super. dmq92 "Albo jak nie miałem zajęcia. Jak coś robiłem i nie myślałem o tym to problemu nie było,, również o tym pisałem ale przy 2 szocie. Wczoraj był shot nowej susty bioniche, wyjem [...]
[...] z tym bialkiem w dzikich ilosciach, gdzie poparl mnie Kazek, a teraz twierdzisz ze oxa jest bezuzyteczna bo jest "na sile", aha to oma jest "na mase", a po mecie sa syfy...pier.dolisz jak jakis sezonowiec. Oxa jak najbardziej z saa, jeszcze lepiej prima, 50 eod propa tez by dalo rade. Cala reszta DJ100 dobrze prawi
no jak oxa albo 50mg eod czy e3d przyspiesza regeneracje to chyba, ze autor wazy tyle co wiewiorka, ja nie wiem mi 0,5g testa/week nic w tym temacie nie zmienia wiec nie wiem jakby taka znikoma ilosc miala pomoc juz wolalbym olac te saa i skupic sie na jakis pobudzaczach nawet tych naturalnych bo jest tego teraz od zaje.bania do wyboru do koloru [...]
Aż sprawdziłem w moich starych kartach zdrowia ucznia %-) W wieku 15 lat miałem 170cm, teraz w wieku 21 mam 180cm więc trochę urosłem. Ty jesteś chyba dość wysoki jak na swój wiek, raczej jeszcze urośniesz. To propos wzrostu, reszta zależy od ciebie, talentu, determinacji, genu chyba też :-P Możesz się starać no ale wiesz, jesteś jednym z [...]
[...] dzisiaj przeszło a normalnie trenowałem od poniedziałku tylko wczoraj przerwa, ciepła herba cały dzień z cytryną + upsarin C + normalna dieta i suple + tran + witaminy. Ale jak ból gardła się nasila to znaczy że angina(jak powiększone migdały i bolą przy dotyku) bo nie raz tak miałem, a pocenie na cyklu to norma , pamiętam jak kiedyś byłem chory [...]
Tylko, że właśnie zawsze to wystarczało. Domowe sposoby + np. fervex i było wszystko ładnie. A ja raczej nie jestem typem, którym z katarem od razu do lekarza biegnie. Tym bardziej, że oni lubią antybiotyki dawać, które kiedyś załatwiły mi żołądek i unikam ich jak ognia.
[...] - Wpc. Smakowo fajnie wypadało, uzywałem och głównie do kleikow i kaszek, więcej nic powiedzieć nie mogę na temat rozpuszczalnosci, czy sie robią grudy czy nie itd. Ale jak bys sie zdecydował to polecam smak pettit buerre, bo to wg mnie „nowość” jeśli chodzi o smak białka. Tez dobrze wspominam smak Lemon mascarpone/tarta cytrynowa bo tez [...]
nie rób scen, jak już zaczołes to dokończ. powiedzieć clomid nierówna sie nolvadexowi to i 14stolatek potrafi, ale czemu. gadałeś kiedyś z Niemcem? no... to pytam: Warum? pozdro
A ja ma zarzalenie!! Dlaczego w mojej miejscowosci nie idzie juz kupic SDW?? Kiedys kupowalem regularnie a teraz tylko KiF jest. Jak cos to chociaz zeby w tym kiosku przy kosciele bylo bo mam najblizej . Aha, miejscowosc Ciechanowiec. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-09-27 11:39:36
Kupiłem kiedyś bluzke z gługim rekawem c2f. Moim zdaniem REWELACJA ! Zachęciło mnie to do dalszych zakupów i tak tez zrobiłem. Kupiłem raszgarda. Zgadzam sie z kolega, że przy naciągnięciu napis sie deformuje ale wydaj mi się to normalne bo materiał jest elastyczny wiec jak ma być? A materiał wchłania pot co moim zdaniem jest ważne. Ja polecam.
Miałem tylko próbę SP250, jak pamietam to kiepsko było, nastawiłem się na coś więcej po tym suplemencie, ale mam zamiar jeszcze kiedyś zamiar spróbować. Mozesz sobie kupić parę sztuk sp250 http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis26591.html oraz małe opakowanie maxa [...]
biceps + triceps
